justduing- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

2773 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 181,22г | Углев: 349,19г. Обед: 비비고 왕교자, 햇반 현미밥, 청정원 매운갈비양념, 한돈 목심. Ужин: 어묵볶음, 우렁, 회무침, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Перекус/Другое: 롯데 홍차의 꿈 실론티, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса