Kelly_Queen- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1645 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 135,47г | Углев: 197,52г. Завтрак: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Обед: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 아삭이고추. Ужин: 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또, 아삭이고추. После Ужина: 야콘, 마이프로틴 프로틴 필링 쿠키 초콜렛칩, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ 골격근 증가?

30 янв 23 написано членом: 휘리아나

너무 쪼꼼이라 증가했다고 하기 민망하나이다🤣🤣

30 янв 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса