lisssa_k- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1385 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 130,65г | Углев: 75,59г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Домашенька Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Chikalab Chikalayers, Грейпфрут. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса