moonlight1631- Журнал, 01 июл 11

Параметры Пользователя moonlight1631 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2011

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2011:

793 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 72,12г | Углев: 20,66г. Обед: atkins chocolate shake. Ужин: broccolli , chicken leg. Перекус/Другое: Water, planters salted peanuts, creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moonlight1631-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moonlight1631- Журнал, 01 июл 11

Оставить свой Комментарий

moonlight1631-Изменение Веса