Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
29 янв 23
стюардесса жанна- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1603 ккал
Жир: 66,31г | Белк: 102,79г | Углев: 154,56г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Капучино, Cheese Voyage Камамбер Мини, Морковь, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Мясницкий Ряд Рулет из Говядины.
Обед:
Михайловский Пирожное Жозель, Ашан Айва.
Ужин:
Оливковое Масло, Красный Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Запеченная или Жареная Форель, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
NL International Carbo Light Cherry, Now Foods Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю