theonlyrealperson- Журнал, 14 дек 14

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014

102,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2014:

1547 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 74,16г | Углев: 106,56г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Double Stack. Перекус/Другое: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Beer. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 14 дек 14

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса