Tanu_zhu- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1634 ккал

Жир: 87,46г | Белк: 104,39г | Углев: 107,20г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Ультрамарин Печень и Икра Минтая, SPAR Хлебцы 5 Злаков, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. Ужин: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Говядина Тушёная, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Arla Сыр Натура Light. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса