ZofyPereira- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

109,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1607 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 127,58г | Углев: 168,21г. Завтрак: Old El Paso Tortillas sem Glúten, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Continente Ovo M. Обед: Continente Arroz Basmati, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Kebab Frango. Перекус/Другое: Hacendado Pudim Caramelo, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса