Jojo068- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1308 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 147,76г | Углев: 86,45г. Завтрак: Coffee, Jordan's Skinnygirl Pumpkin Caramel Syrup, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Обед: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Ужин: Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Cantaloupe Melons , Zevia Cherry Cola, Shrewd Food Protein Puffs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю