Danield2sa- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Danield2sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1401 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 143,48г | Углев: 112,64г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein, Banana Prata. Обед: Pão de Forma, Pernil Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Tropeira Bacon em Cubos. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danield2sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danield2sa- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Danield2sa-Изменение Веса