MobileGoo- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

2287 ккал

Жир: 83,40г | Белк: 130,06г | Углев: 300,04г. Завтрак: McCain Hashbrown Patties, Deli World Light Rye Bread, Great Value Boneless Smoked Ham, Egg, Becel Light Margarine. Обед: Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine, Deli World Light Rye Bread, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Ужин: No Name California-Style Mixed Vegetables, No Name Crispy Southern-Style Fried Chicken, No Name Crispy Southern Chicken Thigh. Перекус/Другое: Clementines, Bananas. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 49 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса