leticiamayle- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

657 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 66,66г | Углев: 26,81г. Завтрак: President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado, Beterraba Cozida. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю