unity1234- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

51,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

2184 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 112,65г | Углев: 212,27г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Asparagus , Idaho Spuds Potatoes, Harvest of the Sea Branzino, Casillero del Diablo Malbec, Asparagus , Idaho Spuds Potatoes, Harvest of the Sea Branzino, Casillero del Diablo Malbec. Перекус/Другое: Butternut Squash Muffin. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса