Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinasotnikova1
Журнал
14 дек 14
Marinasotnikova1- Журнал, 14 дек 14
Параметры Пользователя Marinasotnikova1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2014:
936 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 59,51г | Углев: 95,54г.
Завтрак:
Кофе, Президент Сыр Легкий Сливочный, Вареное Яйцо.
Обед:
Пицца Домашняя, Шпинат, Куриная Печень, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Ратибор Варенье Вишневое.
Перекус/Другое:
Безе, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinasotnikova1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю