Keniagab- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Keniagab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1127 ккал

Жир: 41,34г | Белк: 77,01г | Углев: 118,58г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Chuchu, Pepino (com Casca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Repolho-Roxo, Abobrinha, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface Americana, Cenouras Cozidas, Salada de Maionese. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Chuchu. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keniagab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keniagab- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Keniagab-Изменение Веса