Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
29 янв 23
Coach MW- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1413 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 87,99г | Углев: 139,84г.
Завтрак:
Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Coffee.
Обед:
McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Scrambled Eggs, Coffee.
Ужин:
Kwik Trip Chicken, Cranberry & Pecan Salad, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Driscoll's Blueberries, PRE New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking).
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю