bcbickford- Журнал, 14 дек 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2014:

2035 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 122,07г | Углев: 201,04г. Завтрак: Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened), Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream. Обед: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Carrots, Grapes, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs. Перекус/Другое: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 14 дек 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса