Ana Paula Manzo- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Está descendo devagar, mas estou no caminho certo.

Hoje finalizo a segunda semana de cetogênica limpa, sem:

❌️ Álcool
❌️ Embutidos
❌️ Lacticínios
❌️ Adoçantes
❌️ Carboidratos refinados

Menos 6 kg em 2 semanas, não posso reclamar.

Bora que até o fim do ano, vou servir de exemplo e inspiração para alguém.

Pra cima 🚀🚀🚀👊👊💪💪

105 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

730 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 33,57г | Углев: 20,89г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Rúcula, Alface, Cebola Roxa, Tomates, Abacate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. подробнее ...

54 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Manzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Manzo- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Manzo-Изменение Веса