tonybarb- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

114,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1750 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 78,56г | Углев: 230,44г. Завтрак: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Asda Fruit Loaf, Asda Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Ужин: Hungry Joe's Chicken Curry with Rice & Naan. Перекус/Другое: Branston Pickle, Sliced Ham, Hovis Original Brown Bread, Sugar, Lemsip Max Strength. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса