monikea- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

979 ккал

Жир: 24,00г | Белк: 65,36г | Углев: 132,91г. Завтрак: Bom Pastor Queijo Minas Light, Bauducco Torrada Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranja Pêra, Mamão Papaia. Обед: Arroz com Cenoura, A Granel Brócolis Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Banana Prata, Uva Itália, Pêssego, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса