uykka1992- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1832 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 151,98г | Углев: 169,27г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Тертый Сыр Романо, Белковый Омлет, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Куриный Суп Лапша, Приготовленная Морковь, Горбуша. Перекус/Другое: Мёд, Груша, Казеин, Простоквашино Ряженка 4%, Каждый День Попкорн Сладкий. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Карате - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса