Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
29 янв 23
Fit4NextLevel- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1848 ккал
Жир: 60,19г | Белк: 167,18г | Углев: 154,06г.
Завтрак:
Nautica Norwegischer Räucherlachs , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Dulano Gelderländer Bauchspeck, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate.
Ужин:
ESN Micellar Casein - Chocolate, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Dorfmühle Dinkel Spiralen, Freshona Blumenkohl Gefroren, Freshona Broccoli, Edeka Karottenscheiben, Fleischer Rumpsteak.
Перекус/Другое:
Möhren, Orangen.
подробнее ...
6124 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю