Анастасия01001- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Анастасия01001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

918 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 73,33г | Углев: 92,42г. Завтрак: Коломенское Вафли с Халвой, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Ужин: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Анастасия01001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю