Vlad Beck- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2524 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 185,29г | Углев: 330,80г. Завтрак: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Травяной Чай, Винегрет без Масла, Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Горошек Молодой, Гречка Отварная. Обед: Травяной Чай, Global Village Горошек Молодой, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Травяной Чай, Ржаной Хлеб, Винегрет без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Ватутинки Хлеб Лепешка Пита, Яблоки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса