Anna Andreewna- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1991 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 54,51г | Углев: 259,24г. Завтрак: Смешанные Орехи, Мёд, Ермолино Паштет Домашний, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Батон, Чай. Обед: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное, Чай, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Омлет с Молоком. Ужин: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Банан, Финики. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Зарядка - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса