Kornilutik- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1391 ккал

Жир: 65,31г | Белк: 83,25г | Углев: 120,09г. Завтрак: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Вязанка Ветчина Столичная, Кофе, Сваля Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо, ФЭГ Аджика по-Домашнему. Обед: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Альпийская Коровка Сметана 20%, ВкусВилл Краш Лаваш. Перекус/Другое: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Курага, Президент Сыр Чизбургер, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса