Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
29 янв 23
slonik3108- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1781 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 104,76г | Углев: 186,90г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kaluri Коктейльная Креветка, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лента Овсяные Хлопья.
Обед:
Сити Гурмэ Суп-Пюре из Брокколи, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша Соленая, Лента Винегрет Классический.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Хурма Сушёная.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю