slonik3108- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1781 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 104,76г | Углев: 186,90г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kaluri Коктейльная Креветка, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Сити Гурмэ Суп-Пюре из Брокколи, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша Соленая, Лента Винегрет Классический. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Хурма Сушёная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса