Edizcang- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1977 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 103,23г | Углев: 204,39г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Herbalife Cr7 Drive, Herbalife Formül 1 Sport. Обед: Çırpılmış Yumurta, Mevsim Salata, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Ayran, Aly Tam Buğday Lavaş, Susamlı Simit. Ужин: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Mlife Chia Tohumu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса