elka11111- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1335 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 64,97г | Углев: 134,77г. Завтрак: Варенье, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Манная Каша на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Ужин: Овощное Рагу с Курицей, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пирожок с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Слобода Йогурт с Яблоком, Красное Яблоко, Овощное Рагу с Курицей, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса