ifit_nata- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🩸

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1324 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 89,13г | Углев: 127,29г. Завтрак: Озон Макарун Малина-Фисташка, Ашан Молоко 1,5%, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Апельсин, Horeca Select Брезаола, President Творожный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой). Обед: Prime Star Кофе Капучино, Zero Маффин Творожный «Молочный Шоколад». Ужин: Сливы, Мандарины, Котлеты из индейки, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мираторг Сырники Классические, Овощи в омлете с индейкой. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса