bunayyasribintang- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя bunayyasribintang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1010 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 55,53г | Углев: 132,50г. Завтрак: Roma Biskuit Kelapa, Akar Teratai. Обед: Roma Biskuit Kelapa, Nasi Putih, Teri Balado, Sambal Goreng Kentang, Ikan Kembung Balado, Selada Daun Hijau. Перекус/Другое: Otak-Otak. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bunayyasribintang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bunayyasribintang- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

bunayyasribintang-Изменение Веса