lenny_bes- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1656 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 87,66г | Углев: 162,99г. Завтрак: Люди Любят Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Творог 5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Обед: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Печень Куриная в Сметане. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Перекус/Другое: Магнит Банан, Магнит Груша Конференц, Ашан Гранат. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса