lovemachekhina- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

1504 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 148,63г | Углев: 179,99г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое). Обед: BeFit Куриный Суп с Яйцом, Granmulino Макароны Отварные, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Простоквашино Сливки 20%, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Молочная Сказка Сыр Легкий, Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Минтай. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса