Vânia Lannes- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Vânia Lannes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1149 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 50,52г | Углев: 142,86г. Завтрак: Max Titanium L-Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Limão. Обед: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Requeijão, Cebola Roxa, Ovo Cozido, Alface, Spoleto Alho-Poró, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. Ужин: Gengibre, Suco de Limão, Hortifruti Melancia. Перекус/Другое: Café (Infusão), Hortifruti Morango, Gatorade Frutas Cítricas, Kitano Canela Em Pó, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

445 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vânia Lannes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vânia Lannes- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vânia Lannes-Изменение Веса