Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
28 янв 23
Лена Колес- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
2401 ккал
Жир: 76,64г | Белк: 122,43г | Углев: 295,12г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Рахат Лукум, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Vici Крабовые Палочки Классические, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо , President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные.
Обед:
Махеевъ Сливовый Джем , Сыр Моцарелла, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Corn Flakes Кукурузные Хлопья Натуральные, Milla Катык 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Ужин:
Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Додо Пицца Пицца Сырная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печеные Овощи, Говядина.
Перекус/Другое:
Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю