Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VanessaM57
Журнал
29 янв 23
VanessaM57- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя VanessaM57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I must be on a stall break 3rd day same weight.
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
629 ккал
Жир: 17,23г | Белк: 46,88г | Углев: 74,80г.
Обед:
Beef Jerky , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Sweet Pickle Relish , Chicken Breast Meat , Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper , Papayas , Apples , Boiled Egg, Red Tomatoes .
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VanessaM57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю