VanessaM57- Журнал, 29 янв 23

Параметры Пользователя VanessaM57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I must be on a stall break 3rd day same weight.

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2023:

629 ккал

Жир: 17,23г | Белк: 46,88г | Углев: 74,80г. Обед: Beef Jerky , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Sweet Pickle Relish , Chicken Breast Meat , Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper , Papayas , Apples , Boiled Egg, Red Tomatoes . подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VanessaM57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VanessaM57- Журнал, 29 янв 23

Оставить свой Комментарий

VanessaM57-Изменение Веса