Ani San- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

958 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 52,53г | Углев: 110,59г. Завтрак: Canela, Zona Cerealista Semente de Girassol, Ameixas, Imperial Leite de Coco, Italac Leite Zero Lactose, Naturale Aveia em Flocos Finos. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu Refogado, Almeirão. Ужин: Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacate, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса