Runs4Fitness- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Runs4Fitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Saturday to All!!! Hoping you not working and relaxing this weekend!!!
😊😘

113,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1600 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 67,00г | Углев: 163,00г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Обед: Great Value Oatmeal Cookies, Culver's French Fries (Regular), Culver's Cheese ButterBurger (Double). подробнее ...

3377 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I am not exactly going to relax but I am not working outside the home.

28 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Runs4Fitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Runs4Fitness- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Runs4Fitness-Изменение Веса