ConnieB17- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

87,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

408 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 27,72г | Углев: 43,63г. Завтрак: Roma Tomatoes, Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Broccoli, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса