Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinemartinsnine96
Журнал
18 янв 23
alinemartinsnine96- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя alinemartinsnine96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
965 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 50,87г | Углев: 109,77г.
Завтрак:
Ameixas.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Queensberry Geléia de Amora, Philadelphia Cream Cheese Original, Crepioca, Melancia, Qualitá Uva Niagara, Ameixas.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinemartinsnine96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю