jacamole2023- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя jacamole2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

100,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

783 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 65,43г | Углев: 75,93г. Обед: Cenouras, Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dux Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte Natural Desnatado. Перекус/Другое: DIA Requeijão Light, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Morangos, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacamole2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacamole2023- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

jacamole2023-Изменение Веса