svetochik88- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1374 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 83,98г | Углев: 164,44г. Завтрак: Киндер Кантри, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Вялеными Томатами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Два Капитана Форель Слабосоленая. Обед: Черкизово Сервелат Финский с Морошкой , Батон Нарезной Универсал Кучма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Метака Пшено Шлифованное. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Магнит Апельсин, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец, Помидоры, Агро-Альянс Рис Жасмин, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса