Coach MW- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Coach MW | < Предыдущая Запись |Следующий >

January goal accomplished!!
I've now lost 70 lbs in 15 months.
Now I'm setting an ultimate goal of 210 lbs by April 1st.

97,4 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2199 ккал

Жир: 105,49г | Белк: 120,64г | Углев: 161,55г. Завтрак: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Lagunitas Lagunitas IPA, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Ужин: Chili's Classic Steak Fajitas. Перекус/Другое: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Mexican Blend Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kroger Radishes, Driscoll's Blueberries. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing it right, slow and steady 😎

28 янв 23 написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coach MW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coach MW- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Coach MW-Изменение Веса