unity1234- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

51,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1821 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 74,36г | Углев: 248,41г. Завтрак: Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original, Coffee, Sugar. Обед: American Cheese, Toufayan Bakeries Plain Wraps, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Goya Black Beans, Brown Rice. Ужин: Carrots, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash, Brown Rice. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies , Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса