monikea- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

927 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 73,12г | Углев: 100,76г. Завтрак: Sadia Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranja Pêra, Mamão. Обед: Arroz com Cenoura, Natural Salads Brócolis Americano, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Uva Itália, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Pêssego. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса