Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İroşş
Журнал
28 янв 23
İroşş- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя İroşş
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1308 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 49,26г | Углев: 152,81г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Wasa Original, Tamek Kahvaltılık Sos, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Mürdüm Eriği, Yumurta.
Ужин:
Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Brokoli Corbasi.
Перекус/Другое:
Bisküvili Pasta, Armut, Portakal, Muz, Sek Probiyotik Ananaslı .
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İroşş-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю