İroşş- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1308 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 49,26г | Углев: 152,81г. Завтрак: Yeşil Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Wasa Original, Tamek Kahvaltılık Sos, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Mürdüm Eriği, Yumurta. Ужин: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Brokoli Corbasi. Перекус/Другое: Bisküvili Pasta, Armut, Portakal, Muz, Sek Probiyotik Ananaslı . подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса