wiollur- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя wiollur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

43,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1062 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 52,22г | Углев: 178,68г. Завтрак: Банан, Хлеб с Отрубями, Яблоко, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Холодный Кофе со Сливками, Свекла Вареная, Борщ. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Банан, Кофе. подробнее ...

1062 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wiollur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wiollur- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

wiollur-Изменение Веса