живая консерва.- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя живая консерва. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

999 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 45,17г | Углев: 104,77г. Завтрак: Банан. Обед: Гастроном Томатная Паста, Слайсы, Овсяное Печенье, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Форель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фикс Прайс Петра Лапша . Ужин: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Авокадо Авокадо, Сибирижинка Творог "Традиция" 5%. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Ходьба 6.26 км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

живая консерва.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

живая консерва.- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

живая консерва.-Изменение Веса