Juliana Ferreir- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

É possível numa prova de vinhos, 9’para ser mais específica? Ganhar muito peso? Jesus 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1204 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 67,40г | Углев: 117,67г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Iogurte Eleva. Обед: Crepioca, Milbona Skyr Mirtilo. Ужин: McDonald's Wrap Chicken Mayo. Перекус/Другое: Manteiga, Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Panrico Planetus, Mercadona Cereais Sandwich , Fiambre de Peru. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

O álcool faz bastante retenção de líquidos! É normal que tenha mais peso no dias(s), seguintes!

28 янв 23 написано членом: @susana_a_cunha

Obrigada, e eu que já faço retenção de líquidos. Assim ainda pior.

28 янв 23 написано членом: Juliana Ferreir

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю