bamimusubi- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

734 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 32,70г | Углев: 70,48г. Завтрак: Lotus Galletas Caramelizadas, Café. Обед: Huevo Duro, Hacendado Atún Claro al Natural , Lechuga, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Hacendado Quiche de Verduras. Ужин: Hacendado Saladitos, Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Queso Gorgonzola, DIA Pan Tostado. Перекус/Другое: Lotus Galletas Caramelizadas, Café. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса